Sağlıklı beslenme çantası nasıl olmalı’

Anıt Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Merve Ölmez, okulların açıldığı ilk günlerde annelere sağlıklı beslenme çantasının içinde neler bulunmalı, nasıl hazırlanmalı konularında bilgiler aktardı.

Anıt Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Merve Ölmez, okulların açıldığı ilk günlerde annelere sağlıklı beslenme çantasının içinde neler bulunmalı, nasıl hazırlanmalı konularında bilgiler aktardı. Merve Ölmez,  Sağlıklı bir beslenme çantası hazırlamanın en kolay yolunun bütün besin öğelerinin hepsini içeren en az bir çeşit besinin bulunmasından geçtiğini belirterek, “ Süt grubu, et grubu, sebze ve meyve grubu beslenme çantasında yer alması gereken temel besinlerdir. Çocuklar için suyun önemi de asla unutulmamalı mutlaka içmeye teşvik etmek amaçlı beslenme çantasına her gün 1 şişe su konulmalıdır. Eğer anne ve baba beslenme çantasının dolu gidip dolu gelmesini istemiyor ise hazırladığı yiyeceklerde çeşitlilik sağlaması gerekmektedir. Çünkü çocuklar sürekli aynı besinleri tüketmekten kolay sıkılabilirler” önerisinde bulundu.

Son dakika gelişmelerden anında haberdar olmak için WhatsApp haber grubumuza katılabilirsiniz. Yeni Konya WhatsApp haber kanalımız için tıklayınız!

Yorum Yap

Önemli Not: Bu sayfalarda yayınlanan okur yorumları okuyucuların kendilerine ait görüşlerdir. Yazılan yorumlardan yenikonya.com.tr hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.
Bu habere henüz yorum yapılmadı. İlk yorumu siz yapın!
X
Yorum Yazma Sözleşmesi
“Sayfamızın takipçileri suç teşkil edecek, yasal olarak takip gerektirecek,hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, ahlaka aykırı, müstehcen, toplumca genel olarak kabul görmüş kurallara aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde hiçbir yorumu bu web sitesinin hiçbir sayfasında paylaşamazlar. Bu tür içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk yorumu gönderen takipçiye aittir. yenikonya.com.tr'ye yapılan yorumlar arasından uygun görmediklerini herhangi bir gerekçe belirtmeksizin yayınlamama veya yayından kaldırma hakkına sahiptir. Konhaber başta yukarıda sayılan hususlar olmaz üzere kanun hükümlerine aykırılık gerekçesi ile her türlü adli makam tarafından başlatılan soruşturma kapsamında kendisinden Ceza Muhakemesi Kanunu’nun 332.maddesi doğrultusunda istenilen yorum yapan takipçilerine ait ip bilgilerini ve yapmış olduğu yorumları paylaşabileceğini beyan eder ”
BENZER HABERLER