Diyetle gelen sağlık

Fazla kiloları vardı, dizlerinden rahatsızlandı. Ameliyat yerine diyeti önerdiler ve doktorun kapısı çalındı. 47 yaşındaki Hatice Tuzak 103 kilo olarak girdiği hastaneden mutlu olarak çıktı.

Diyetle gelen sağlık
30 Ocak 2019, Çarşamba günü, saat 14:31 'de eklendi.
47 yaşındaki Hatice Tuzak 103 kiloydu dizleri rahatsızlanınca doktora başvurup ameliyat olmak istedi. Ameliyata gerek yoktu, Tuzak'ın yapması gereken tek şey diyete girmekti. 

Hatice Tuzak okuma-yazma bilmiyordu ama çocuklarının okuduğu listeye harfi harfine uydu. Sonuca aile boyu çalışarak kısa sürede ulaştılar.

Hatice Tuzak, "Çocuklar okudu ben uyguladım. Hedefim 80. Uyamadıklarım oldu ama alışınca uyguladım" dedi.

Farabi Hastanesi Diyet ve Beslenme Uzmanı Hediye Nur Büyüksamancı "Bu kiloyu yaklaşık 5,5 ayda verdik. Bacaklarda sıkıntı, ağrı vardı. Kilonun verilmesiyle diz ve bacak ağrıları da ortadan kalktı.

Diyetisyen kontrolünde adım adım ilerleyen süreç, Hatice Tuzak'ı diz ağrılarından da kurtardı.

Uzmanlar sağlıklı kilo verebilmek için doğru yerden yardım alınması gerektiğini vurguluyor.

Nur Büyüksamancı, "Diyet yaparken uzmana danışmak çok önemli. Diyetisyenler büyük rol oynuyor. Çok fazla diyet var. Biz burada analizler yapıyoruz, kilonun yağdan mı kasdan mı olduğunu fark edebiliyoruz. Diyet yapmak istiyorsanız diyetisyene gözükmenizde önem var" dedi.


 
Yorumlar
SON DAKİKA HABERLERİ