E-gazete
Açlık otu doğru kullanıldığında tam bir ağırsak dostu diyebiliriz ve zayıflamada kullanıldığında başarılı sonuçlar elde etmek mümkün. Geçmişten günümüze alternatif tıbbın gözdesi olmuştur. İçeriğinde ki bileşenler çok yönlü etki eder ve metabolizmayı hızlandıran özelliği ile bir çok sağlık problemine çözüm olur.
Uyarmamız gerekiyor ki açlık otu kullanmadan önce doğru kullanımını öğrenme çok önemlidir. Yanlış kullanımda yarardan çok zarar sağlayabilir. Unutmayın uzmanlar uyarıyor hızlı kilo vermek sağlıklı değil ancak yeterli ve dengeli beslenmenin yanında takviye olarak tüketilebilir. O halde açlık otu faydalarını, nasıl kullanılacağını, kimlerin kullanamayacağını ve açlık otu hakkında daha birçok soruları cevaplayalım.
Açlık otunun birçok faydası vardır. Demlenerek dozunda tüketildiği zaman sağlık sorunlarına çözüm olur. Açlık otunun genel olarak faydalarını sıralayacak olursak:
Açlık otu zayıflamak isteyenlerin tercihi olan bir bitkidir. Kaynatarak değil demleme usulü ile içildiğinde istenilen forma girmeye yardımcı olur.
Açlık otu metabolizması yavaş olan kişilerde metabolizmayı hızlandırarak düzenli çalıştırdığı bilinmektedir. Metabolizma bozukluklarına bağlı hastalıklar düzene girmesiyle ortadan kalkacaktır.
Vücuttaki yağ yakımınızı hızlandırır. Böylelikle fazla yağlar hızlı şekilde yakılarak hedeflenen kiloya ulaşılır. Zayıflamaya yardımcı olur. Diyet yapanların sık tercih ettiği çağlardandır.
Böbreklerinde kum rahatsızlığı olan kişiler tarafından çayı içildiğinde böbrek taşını ve kumu dökmeyi kolaylaştırır.
Kan şekerinizi ve tansiyon dengelenmesine yardımcı olduğu biliniyor. Kan şekerini dengelediğinden dolayı tokluk hissi verir.
Eskiden beri alternatif tıpta doğal müshil olarak kullanılır. Bağırsaklara hızlı etki ederek kabızlığa ve karında gaz sorunlarına iyi gelir.
Açlık otunun 1 haftada 3 fincandan fazla kullanılmaması gerektiğini belirtmemiz gerekir. 1 haftalık kullanım boyunca her gün değil 2 ya da 3 günde bir bağırsakların doğal dengesini bozmadan kullanılmalıdır.
Gece içtiğinizde sabah karın ağrısı ve ishalle uyanabilirsiniz. Bundan dolayı sabahları kullanmanızı öneririz. O gün içerisinde önemli bir işiniz varsa da rahatsızlık verebilme durumundan dolayı tüketimini durdurabilirsiniz.
 
 
 
 
 
Açlık otu doğrudan tek başına zayıflamayı sağlamasa da takviye olarak zayıflama konusunda faydalı bir bitkidir. Açlık otu tokluk hissi verdiğinden dolayı diyet yaparken acıkmanızı önler. Bunun yanı sıra sindirim sisteminin hızlandırarak metabolizmanızın düzenli çalışmasını sağlar.
Faydalarında belirttiğimiz gibi açlık otu aynı zamanda yağ yakımını da hızlandırır ve hedeflediğiniz kiloya ulaşmanıza kolaylık sağlar. Bu özelliklerinden dolayı her gün olmamak kaydıyla sabahları aç karnına bir fincan içilen açlık otu zayıflamanızı hızlandıracaktır.
Açlık otu eskiden beri alternatif tıpta doğal müshil olarak bilinmektedir. Bağırsakların hızlı bir şekilde çalıştır ve metabolizmayı düzenlemeye yardımcı olur. Bu yüzden kabızlık problemi yaşayanlar tarafından dikkatli tüketilmesi önerilir. Fazla tüketilmesi ishal ve bağırsak tembelliği yapabilir. Fayda yerine zarar verici hale hâle gelir.