Soğuk duş almanın sağlığa pek çok olumlu etkisi bulunuyor. İşte soğuk su ile duşu almanın sağlığa inanılmaz faydaları..
Nemli ve sıcak havalarda duş almak düzenli olarak yaptığımız ve vücudumuza iyi gelen bir eylemdir. Özellikle yaz aylarında sıcaktan bunalanlar gün içerisinde sık sık duş alarak rahatlamak istiyor. Bazı insanlar sıcak su ile duş almayı seçerken kimileri ise soğuk su ile duş almayı tercih ediyor. Peki, soğuk su ile alınan duşun sağlığınız açısından birçok olumlu etkisi bulunduğunu biliyor muydunuz?
Soğuk duş almanın sağlığa pek çok olumlu etkisi vardır. İşte soğuk duşun sağlığa faydaları..
İşte soğuk duşun faydaları..
- Soğuk su vücut ısısını düşürür ve metabolizmayı hızlandırır.
- Hafızayı güçlendirir.
- Bağışıklığı kuvvetlendirir.
- Cildinizi canlandırır ve tazeler
- Saçların daha parlak ve sağlıklı görünmesini sağlar.
Soğuk duş almanın faydaları sizi şok edecek! Neden soğuk duş almalıyız? İşte soğuk duşun faydaları..
- Lenfatik dolaşımı artırır.
- Stresi azaltır.
- Dinç olmanızı sağlar.
- Nabız ve tansiyonu düşürür.
- Soğuk duş kasların iyileşmesini hızlandırır.
- Soğuk su yorgun olduğunuz zamanlarda enerji seviyenizi yükseltir.
Önemli Not:
Bu sayfalarda yayınlanan okur yorumları okuyucuların kendilerine ait görüşlerdir.
Yazılan yorumlardan yenikonya.com.tr hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.
Bu habere henüz yorum yapılmadı. İlk yorumu siz yapın!
X
Yorum Yazma Sözleşmesi
“Sayfamızın takipçileri suç teşkil edecek, yasal olarak takip gerektirecek,hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı,
küçük düşürücü, kaba, ahlaka aykırı, müstehcen, toplumca genel olarak kabul görmüş kurallara aykırı,
kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde hiçbir
yorumu bu web sitesinin hiçbir sayfasında paylaşamazlar.
Bu tür içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk yorumu gönderen takipçiye aittir. yenikonya.com.tr'ye yapılan yorumlar arasından uygun görmediklerini herhangi bir gerekçe belirtmeksizin yayınlamama veya yayından kaldırma hakkına sahiptir. Konhaber başta yukarıda sayılan hususlar olmaz üzere kanun hükümlerine aykırılık gerekçesi ile her türlü adli makam tarafından başlatılan soruşturma kapsamında kendisinden Ceza Muhakemesi Kanunu’nun 332.maddesi doğrultusunda istenilen yorum yapan takipçilerine ait ip bilgilerini ve yapmış olduğu yorumları paylaşabileceğini beyan eder ”
