Akdeniz bölgesinde yetişen ve faydaları saymakla bitmeyen o meyve damar hastalıkları için resmen biçilmiş bir kaftan.
Özellikle de milyonlarca kişinin muzdarip olduğu varisler için etkili bir iyileşme sağlayan meyve düzenli tüketildiğinde sağlığınız için bir şifacıya dönüşüyor.
Akdeniz ikliminin sevilerek tüketilen meyveleri arasında olan murt bilinen diğer isimleriyle mersin ya da hambeles meyvesi adeta bir şifa deposu.
Mayhoş bir tada sahip olan murt meyvesi, damar sağlığını korumakta oldukça başarılı olmasının yanında farklı sağlık sorunlarıyla da başa çıkabiliyor.
Murt meyvesinin faydaları nelerdir?
Damarların dostu olarak bilinen murt meyvesi düzenli ve kararında tüketildiğinde kalp ve damar hastalıklarının riskini büyük ölçüde düşürücü özellikler taşıyor.
Özellikle damar sağlığına olan faydaları nedeniyle varis probleminde etkili sonuçlar elde edilmesini sağlayan meyve, sağlıklı damarlara sahip olmanızı sağlayarak varis şikayetlerinden kurtulabilmenize olanak sağlıyor.
Aynı zamanda antiseptik özelliğe sahip olan murt meyvesi, bağışıklık sistemini güçlendirmede de oldukça etkili oluyor. Doğal bir balgam söktürücü etkisi de bulunan meyve, inatçı ve bir türlü geçmeyen öksürüğe de iyi gelmesiyle de tercih ediliyor.
Cilt problemlerinin giderilmesinde de etkili olan murt meyvesinin yaprakları demlenerek cilde sürüldüğünde akne sorunlarının hızlıca giderilmesine de yardımcı olur.
Sağlığınız için birçok faydası bulunan murt meyvesini tüketirken kararında tüketmeli ve aşırıya kaçmamanız sağlığınız için daha yararlı olacaktır.
Kaynak: Haber Merkezi
