SAĞLIKSIZ RUHLAR!

Efendim! 10 Ekim Dünyada ve ülkemizde Ruh Sağlığı Günü olarak kutlanıyor. Ruh sağlığı denilince akla sadece bedenin bir bölümünün rahatsızlığı gelmesin. Bütün olarak düşünmek gerek bu sağlık sorununu… Ruh sağlığı olmadan bedenin sağlıklı olduğu düşünülebilir mi?

Öyle ki bu rahatsızlığın en bariz bilenen şekli stres ve akıl dengesizliğidir. Bu nedenle tüm toplumu ilgilendiren bir sağlık sorundur. Süreci geçmediği sürece tedavi edilmezlerden değil… İnsanların % 25’i hayatlarının bir döneminde ruhsal hastalıklardan bir şekilde etkileniyorlar.

Doğumdan yaşlılığa kadar geçen süre içinde beden sağlığımızı koruduğumuz gibi ruh sağlığımızı da korumamız gerekiyor. Depresyon dünyada en sık görülen bir ruhsal hastalık… Ülkemizin 15-55 yaş arasındaki nüfusunda da en yaygın hastalıklar içinde depresyon maalesef ilk beşte yer alıyor.

Malumdur ki depresyon; kişinin kendisini üzgün, kederli, hüzünlü, kasvetli, neşesiz, canı sıkkın, morali bozuk, mutsuz, perişan, dertli, zavallı, çaresiz, boşluktaymış gibi, sinirli, asabi, düş kırıklığına uğramış, çökkün vb. şeklinde tanımlanıyor…

Bugün dünya üzerinde yaklaşık 450 milyon kişinin ruhsal sorunları olduğu, 20 milyon insanın da ruhsal sorunlar nedeniyle yardım arayışı içinde olduğu biliniyor.

Dünya Sağlık Örgütü’nün bir araştırmasında, insanda bulunan, bir şeyi yapabilme gücü yani meleke yitimine en çok yol açan 10 hastalık şu şekilde sıralanıyor:

1. Depresyon
2. Demir eksikliği anemisi (Kansızlık)
3. Düşme ve ev kazaları
4. Alkol kullanımı
5. Kronik kısıtlayıcı akciğer hastalığı
6. Bipolar bozukluk
7. Doğumsal anomaliler
8. Osteoartritis
9. Şizofreni
10. Obsesif kompülsif bozukluk

İşin en kötü tarafı ise ruh sağlığı sorunları yaşayanların tedaviye başvurmaktan kaçınmaları… Sebebi malum… Küçük düşme, alay konusu, kariyer kaybı vs… Sonrası daha kötü… İntiharın en bilinmez senaryoları…

Ya da akıl almaz suçlar… Akıl sağlığımızı tehdit eden faktörleri, sadece gazetelere ve televizyon yayınlarına bakmamız yeterli olacaktır. Bebeklerine işkence eden ana-babalar, aile eliyle öldürülen veya intihar" ettirilen" genç kadınlar, tecavüzler, her çeşit şantajlar, işsizlik, göçler, afetler ve cinayetler…

O halde çare ne? Zenginlik mi? Kariyer mi? Liderlik mi? Çoğaltılabilir… Tabi ki hiçbiri… Demek ki dünya halleri yeterli değil… Sebep; beyin ve kalplerin yeterli manevi ilaçları kullanmaması veya uzaklaştırılması… Daha ne olsun? Unutulmamalıdır ki, ruh sağlığı olmadan sağlık olmaz.

Selam ve dua ile…