Lıkır lıkır şifa! Suda badem bekletip içmenin faydasına bakın...
Sağlıklı bir kuruyemiş olan badem, suda bekletilerek tüketildiğinde faydaları katlanıyor. İşte bademi suda bekleterek tüketmenin etkileri...
Kuruyemiş çeşitlerinden badem, hem lezzetiyle hem de sağlığa faydalarıyla nam salmıştır. Düzenli olarak badem tüketmek, vücuda enerji sağladığı gibi metabolizmayı da hızlandırır. Bademi doğru yemenin yollarından biri de suda bekletmektir. Lezzeti artacağı gibi etkileri de pozitif yönde fazlalaşır. Peki, bademi suda bekletip yerseniz neler olur? Açıklıyoruz!
Lıkır lıkır için! Suda bekletilmiş bademin faydasına bakın...
Badem suyunun faydaları
Bir gece önceden bi avuç bademi ılık suya bırakın. Ertesi gün hem bademleri yiyin, hem de suyunu için.
Suda bekletilen bademde yüksek miktarda potasyum, tekli doymamış yağ ve protein bulunur. Bunlar kalp krizi riskini düşürür.
Badem suyu kemik erimesini engeller ve dişleri güçlendirir.
Özellikle kadınların her gün bir bardak suda bekletilen badem suyunu içmesi önerilir.
Önemli Not:
Bu sayfalarda yayınlanan okur yorumları okuyucuların kendilerine ait görüşlerdir.
Yazılan yorumlardan yenikonya.com.tr hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.
Bu habere henüz yorum yapılmadı. İlk yorumu siz yapın!
X
Yorum Yazma Sözleşmesi
“Sayfamızın takipçileri suç teşkil edecek, yasal olarak takip gerektirecek,hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı,
küçük düşürücü, kaba, ahlaka aykırı, müstehcen, toplumca genel olarak kabul görmüş kurallara aykırı,
kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde hiçbir
yorumu bu web sitesinin hiçbir sayfasında paylaşamazlar.
Bu tür içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk yorumu gönderen takipçiye aittir. yenikonya.com.tr'ye yapılan yorumlar arasından uygun görmediklerini herhangi bir gerekçe belirtmeksizin yayınlamama veya yayından kaldırma hakkına sahiptir. Konhaber başta yukarıda sayılan hususlar olmaz üzere kanun hükümlerine aykırılık gerekçesi ile her türlü adli makam tarafından başlatılan soruşturma kapsamında kendisinden Ceza Muhakemesi Kanunu’nun 332.maddesi doğrultusunda istenilen yorum yapan takipçilerine ait ip bilgilerini ve yapmış olduğu yorumları paylaşabileceğini beyan eder ”
