POZİTİF DÜŞÜNCE YÖNTEMLERİ -2

Pozitif Düşünmek İçin Neler Yapmalıyız

1-Olumsuz düşüncelerden uzaklaşın

2-Olaylar karşısında kendinden emin kararlı bir duruş sergileyin .Bu özgüveninizi geliştirerek yeni girişimler yapmanızı kolaylaştıracaktır

3-Kendinizi doğru ifade etmeye çalışın.Duygularınızı tam anlamı ile yaşamak ve yansıtmak için bu verimli bir yöntemdir.Kendimizi ne kadar iyi ifade edebilirsiniz duygularınızı da o derecede dışa vurarak yaşama imkanı bulabilirsiniz

4-Ön yargılardan uzaklaşmaya çalışın.Ön yargılar olayları yanlış yönde değerlendirmenize yol açabilir

5-İletişiminizi kuvvetlendirme çalışın.ne kadar iyi iletişim kurabilirsiniz istek ve taleplerinizi dile getirmek ve karşılamak kolaylaşacaktır

6-Geçmişe takılı kalmayın.Vu yeni başlangıçlar yapmanızı zorlaştırarak sizi karamsarlığa yönlendirecektir.

7-Olayları sadece tek açıdan değerlendirmek yerine farklı bakış açılarını da hayatınızda yer verin.Bu yöntem sayesinde olumsuz olarak gördüğünüz olayların içerisinde ki olumlu yönlerinde olduğunu görebilme imkanı bulabilirsiniz

8-Zorluklar karşısında mğcedeleci olun