Bamya günlük hayatta çok sık tükettiğimiz bir besindir. Faydaları saymakla bitmeyen bamyanın tohumunda da bin bir çeşit fayda olduğunu biliyor muydunuz? Özellikle diz ve eklem ağrılarına son vermek istiyorsanız, bu kürü mutlaka deneyin…
BAMYA TOHUMUNUN FAYDALARI NELERDİR?
- Bamya tohumu kan şekerinin düzenlenmesine yardım eder.
- Bamya tohumu şeker hastalığına yakalanma riskini en aza indirir.
- Bamya tohumu kolesterolü düşürür.
- Bamya tohumu bağışıklık sistemini güçlendirir.
- Bamya tohumu üst solunum yolları hastalıkları olan grip, nezle, soğuk algınlığı gibi hastalıkların önüne geçer.
- Bamya tohumu kanser türüne karşı kalkan görevi görür.
- Bamya tohumu vücutta tümör oluşumunu engeller.
- Bamya tohumu karaciğer sağlığını korur.
- Bamya tohumu sindirim sistemini düzene sokar.
- Bamya tohumu vücutta şişlik ve ödeme iyi gelir.
- Bamya tohumu hafızayı güçlendirir.
- Bamya tohumu astım ve bronşit belirtilerini azaltır.
- Bamya tohumu beyin ve sinir sistemi rahatsızlıklarına iyi gelir.
BAMYA TOHUMU DİZE NASIL FAYDA SAĞLAR?
Bamya tohumunun içerisinde K vitamini bulunur. Bu K vitamini ise kemikleri güçlendirir. Bu sayede vücudunuzda meydana gelen çatlak, kırık, kemik erimesi, eklem ağrıları gibi rahatsızlıkların iyileşmesine destek sunar.
Özellikle yaşlı bireylerin dizlerinde görülen sıvı kaybı, diz ağrısı, diz kireçlenmesi gibi rahatsızlıkları bamya tohumu ile yatıştırabilirsiniz.
DİZ AĞRISI İÇİN BAMYA TOHUMU KÜRÜ HAZIRLANIŞI
İlk olarak 11 tane bamya tohumunu iyice öğütün. Daha sonra 1 tatlı kaşığı zeytinyağı ve 1 yemek kaşığı bal ile iyice karıştırın.
Macun kıvamına gelen bu karışımı her sabah aç karnına 1 çay kaşığı kadar tüketin.
Kahvaltıdan yarım saat kadar tüketmeye özen gösterin. (Bal ve zeytinyağı hakiki olsun)
Kaynak: Haber Merkezi
