Konya'nın Güneysınır ilçesinde, atıl durumdaki araziler değerlendiriliyor ve susuzluğa dayanıklı tıbbi-aromatik bitkilerden biri olan kekik yetiştiriliyor. Temmuz ayında başlayan kekik hasadı, bölge halkı için hem ekonomik hem de sağlık açısından büyük bir kazanç sağlıyor.
Konyalıların sofralarından eksik etmediği kekik, içerdiği A ve C vitaminleri ile kalsiyum, sodyum ve potasyum gibi mineraller sayesinde tam bir şifa kaynağıdır. Kurutularak, çay şeklinde ya da yağ olarak tüketilebilen kekik, her haliyle sağlık açısından benzersiz faydalar sunar.
KEKİĞİN MUCİZESEL FAYDALARI NELERDİR?
Kekik bitkisi, bağışıklık sisteminden sindirim sistemine kadar birçok alanda fayda sağlar. İşte öne çıkan bazı yararları:
İştah açıcı etkisi vardır.
Sindirimi kolaylaştırır ve bağırsakları yatıştırır.
Solucan düşürücü özelliği ile bilinir.
Gaz ve idrar söktürücüdür.
Ter ve balgam söktürücü etkisi bulunur.
Antibakteriyel yapısı sayesinde enfeksiyonlara karşı etkilidir.
Soğuk algınlığı, nezle, boğaz ağrısı ve kuru öksürüğe iyi gelir.
Bronşit tedavisinde destekleyici olarak kullanılır.
A vitamini açısından zengindir; göz sağlığına katkı sağlar.
KEKİK YAĞI VE ÇAYI NASIL KULLANILIR?
Kekik yağı, doğal bir antiseptik ve antibiyotik olarak bilinir. Özellikle boğaz ağrılarında karvakrol içeriği sayesinde oldukça etkilidir. Kalp sağlığını korumaya yardımcı olur, damarları rahatlatır ve kan basıncını dengeler.
Kekik çayı ise sindirimi kolaylaştırır, bağırsak parazitlerini yok eder ve idrar yolu enfeksiyonlarını önlemede yardımcı olur. İçerdiği antioksidanlar sayesinde vücudu serbest radikallerden arındırır. Sabahları tüketildiğinde güne zinde başlamanızı sağlar.
CİLT VE SAÇ SAĞLIĞINA OLAN KATKILARI
Kekik, antibakteriyel özellikleriyle cilt sağlığı için de faydalıdır. Özellikle akneye sebep olan bakterilerle savaşır ve cildi sıkılaştırır. Saç derisinde kan dolaşımını artırarak saç uzamasını destekler. Aynı zamanda saç dökülmesini ve kepeği önlemeye yardımcı olur.
(Meltem Gürbüz)
